Výhody dojčenia
Výhody dojčenia
Svetová zdravotnícka organizácia (WHO), rad medzinárodných spoločností, Česká pediatrická spoločnosť aj Ministerstvo zdravotníctva SR odporúča u zdravých prospievajúcich dojčiat výlučné dojčenie ako optimálnu výživu v prvých 6 mesiacoch života nasledované pokračovaním v dojčení spolu so zodpovedajúcou komplementárnou výživou (príkrmy) podľa potrieb dieťaťa rokov aj dlhšie. Viac informácií »
Dojčením dodávate vášmu dieťaťu tú najlepšiu výživu, ktorú mu môžete v prvých šiestich mesiacoch (a spolu s príkrmami aj naďalej) ponúknuť. Materské mlieko obsahuje všetko potrebné na rast a vývoj dieťaťa v prvých mesiacoch života a jeho zloženie zodpovedá všetkým nárokom rastúceho detského organizmu. Pokračovanie dojčenia je dôležité aj po zavedení príkrmu a prináša nesporné výhody pre dieťa, ale aj pre matku.
- Podporuje správny vývoj metabolizmu vášho dieťaťa
- Obsahuje relatívne vysoké hladiny dôležitých mastných kyselín a iných živín, ktoré podporujú rast a vývoj mozgu vášho dieťaťa v ranom veku
- Podporuje rozvoj zažívacieho traktu a imunitného systému dieťaťa
- Zlepšuje váš metabolizmus
- Znižuje riziko vzniku osteoporózy (rednutie kostí) alebo rakoviny prsníka či vaječníkov
- Pomáha upevnenie citového vzťahu medzi vami a vaším dieťaťom
Matka by pri správnej technike dojčenia mala dojčiť bez obmedzovania dĺžky a frekvencie. Zdravé a podľa potreby dojčené dieťa nepotrebuje počas výlučného dojčenia žiadne ďalšie tekutiny, potraviny, potravinové doplnky ani iné mlieko navyše, s výnimkou vitamínu D a lekársky indikovaných prípadov. Nie je vhodné používať fľaše, cumlíky ani klobúčiky na bradavky. Mliečne porcie môžu byť pokryté po ukončení obdobia výlučného dojčenia materským mliekom, pokiaľ ním matka disponuje v dostatočnom množstve.
V ďalšom článku si posvietim na správny jedálniček dojčiacej ženy.